何もしてないのに嫌われる人のたったひとつの理由！代案と否定の意外な関係！

何もしてないの嫌われる人っていますよね。

そして、原因は笑顔がないとか、そういうのを数えると９つくらい特徴はあるのでが、今回はあえてたったひとつの、最も気がつきにくい特徴をお伝えします。

それは…代案を考えてしまうクセです。

あなたも、こんなふうに思ったことありませんか？

「別に悪口も言ってないし、マウントも取ってないのに…」
「普通に接してるだけなのに、なぜか距離を置かれる…」
「何もしてないのに嫌われる理由が、本当にわからない」

それ、たぶん良かれと思って、もしくは選択肢を広げるために代案を出しているからです。

かめぴょん

代案を出すということは、否定なのです！

詳しく、説明していきます！

今日はそんな「何もしてないのに嫌われる人たち」が、実は無意識にやってしまっている“たったひとつの理由”を深掘りします。

「何もしてないのに嫌われる」は、本当に“何もしていない”から起こるのか？

まず最初にお伝えしたいのは、「本当に何もしていない」のか？という視点のズレです。

多くの人は、こう考えています。

でも現実は、「何もしてないのに嫌われる」と感じることがありますよね。

そのたったひとつの原因は、伝わり方の誤解です。

あなたが「何もしてない」と感じている間に、相手は「何かされた」と感じているということです。

そのズレが、関係性をこじらせてしまうことがあるのです。

何もしてないのに嫌われる人の理由！無意識に「代案」を出している！

このズレの原因になるのが、代案を出すクセです。

たとえば、こんなやり取り

お昼どうしようか？パスタとかどう？

いいんじゃない。

あ、でも和食とかはどう？さっぱり系の。

お昼どうしようか？カレー屋さんいかない？

うん、いいかも。

でも、冷たいもの食べたくない？

この返し、すごく普通で違和感ないですよね。

ですが、この「でも〜の方がいいかもね」という代案が、相手によってはこう受け取られます。

あ、私のアイデア、否定された…？

つまり、これが「何もしてないのに嫌われる」正体です

実は、代案というのはマイルドに否定していたというケースがあるのです。

「何もしてないのに嫌われる理由」は“建設的マウント”に見える提案グセ！

よくミーティングなどで、「反対するなら、代案を出せ！」というセリフが飛び出します。

文句だけ言わないで、建設的な意見を出せということですね。

しかし、よくよく考えてみてください。

「相手のためになると思って提案しただけなのに…」

そんな思いで発した代案が、実は建設的な意見ではなく、建設的なマウントに見えてしまうこともあります。

• 「その案もいいけど、こういう方向もあるよね？」
• 「一応、こういうやり方も知ってる？」
• 「それより、こっちのほうが確実じゃない？」

こうした言い方は一見優しそうですが、受け手によっては「結局、自分の考えを上に置いている」と感じます。

かめぴょん

その他にも、思いつく不安要素をすぐに言っちゃう人ですね。

パスタ行こうってなった時に、「人気店でしょ？混んでたらどうする？」とか言って、水を差す人ですね。

このようなリスクヘッジ脳は、仕事などを教える場面では有効なですが、人間関係にも使ってしまうと非常にまずいです。

その積み重なが、「何もしてないのに嫌われる人」になってしまうのです。

かめぴょん

だって、何を話しても、一回別の案が返ってくるからめんどくさいんだよね。

本人としては、選択肢を広げたり、盛り上げているつもりでしょうがマジで言わない方がいいです。

「代案とは否定である」ということを、肝に銘じましょう。

「何もしてないのに嫌われる人」と“受け止め上手”の違いとは？

じゃあ、嫌われにくい人は何が違うのでしょうか？

それは、「いったん全部受け止める」という姿勢です。

• 「へぇ〜、面白いね！」
• 「そのアイデア新しいね！」
• 「どうしてそう思ったの？」

かめぴょん

というか、「いいね！」って言えばいいのです。

何が、いいのかは言ってから考えましょう。

こういう言葉って、特別なスキルがあるわけじゃありません。

でも、相手の“言葉”や“思考”をすぐに評価せず、ちゃんと受け取ろうとしているんです。

もちろん、言いたい気持ちはありますよ。

でも、人間関係で大切なことは、何かいいことを言うかではなく、いかに余計なことを言わないかです。

そして、「何もしてないのに嫌われる」人は、自分でも気づかないうちに、すぐ「修正」「改善」しようとしてしまうのです。

余計なお世話です。

その結果、相手にとっては「話してて疲れる人」になってしまうことがあるのです。

「何もしてないのに嫌われる」を防ぐには、代案より“余白”を意識する！

ではどうすれば「何もしてないのに嫌われる」を防げるのでしょう？

かめぴょん

それはズバリ、「代案を出す前に余白をつくる」こと。

同じ“提案”でも、一緒に考える空気感があるだけで、相手の受け取り方はまったく変わります。

大事なのは、「相手の意見を尊重する余白」を作ることです。

このひと手間が、“何もしてないのに嫌われる人”からの卒業への第一歩です。

これを実践するだけで、話してて楽しいとか、話してて一歩踏み出せる気がするという前向きな印象をもたれます。

「何もしてないのに嫌われる」と感じたら、自分の“伝え方”を振り返ろう

もしあなたが今、

• 「なぜかうまくいかない人間関係がある」
• 「何もしてないのに嫌われる気がする」
• 「気づいたら孤立してることがある」

そんなふうに感じていたら、

かめぴょん

まずは「言ってることより伝え方」を、振り返ってみてください。

• 代案をすぐに出していないか？
• 相手の話を途中で軌道修正してないか？
• 「それは違うかもね」って雰囲気を出してないか？

あなた自身が悪いわけじゃない。

でも、ほんの少しの“クセ”が、相手に誤解されているかもしれないんです。

まとめ｜「何もしてないのに嫌われる」は、直せる！

「何もしてないのに嫌われる」って、本当にしんどいですよね。

でも、その理由たったひとつで、人間性ではなく“伝え方のミスです。

気づけたら、変えられる、そして変えれば、人間関係もきっと変わっていきます。

あなたのままでいい。ただ、伝え方にちょっとだけ余白を足してみてください🐢💨✨

「何もしてないのに嫌われる」と感じた出来事、「言い方ミスったかも…」という体験などがあれば、ぜひコメントで教えてください。

あなたの声が、きっと誰かのヒントになります

それでは今日はここでペンを置きます。

かめぴょん

プライベート